眼精疲労とアロマ
最近アロマに夢中です。アロマをたくだけではなく、オン湿
布などでも楽しんでいます。今までアロマって興味はあって
もあまりよくわからず購入できずにいました。でも友人の結
婚式の引き出物でアロマポットをいただき、そこからアロマ
テラピーを楽しみだしたんです。
アロマってプンプン香ってくるわけではなく、程よく香るん
です。だから香水が苦手という方でもアロマの香りなら平気
なのではないのでしょうか。それに温湿布なのですが、カモ
ミールやラベンダーのオイルをお湯に2、3滴入れて、そこに
タオルを入れて絞って目に当てたりすると眼精疲労に効いた
りするんです。目に当てなくても肩にいてもいいです。
かなりリラックスできます。こうやってアロマにどんどん夢
中になってきています。特に私はアレルギーがあるため強い
刺激のある湿布よりこういう温湿布の方がいいみたいです。
アロマは自然の物ですから私のようにアレルギー体質の人に
は本当にお勧めします。それにアロマとともにハーブティー
にもはまっているんですが、ローズヒップなんかは女性には
お勧めです。皆さんも一度アロマ＆ハーブを楽しんでみませ
んか？とっても体と心にやさしいものですから一度試してみ
てください。